Se desconoce Datos Sobre confianza en pareja
Se desconoce Datos Sobre confianza en pareja
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Define delante todo la capacidad para apreciar lo que haces y valorar lo que eres. Son dimensiones que, a menudo, se ven vulneradas como efecto de una mala crianza y una educación autoritaria o marcada por la indiferencia.
Ejemplo: Ana acepta constantemente tareas adicionales en casa porque teme que su pareja se enoje si dice que no, lo que aumenta su estrés y resentimiento.
Aunque comienza a construirse desde la infancia y la adolescencia, puede fortalecerse y evolucionar a lo grande de la vida.
El respetar el espacio y la voluntad del otro es necesario. Esto no implica que no exista un compromiso más amplio y profundo en la relación.
Tener una autoestima ingreso nos permite protegernos emocionalmente, sin sacrificar nuestra propia felicidad por el bienestar de la pareja.
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Las metas inalcanzables e irracionales solo te dejarán defraudado cuando fracases en el intento de conseguirlas.
Quizás tus expectativas no se corresponden con lo que puede ofrecerte pero, si te fijas en lo que recibes de su parte, quizás sea grandioso igualmente, aunque no se corresponda con lo que tú necesitas.
Cada uno de estos aspectos desempeña un papel significativo en la construcción de la autoestima mutua.
Las conversaciones sinceras acerca de las evacuación y expectativas son cruciales. Al fomentar un espacio seguro para el diálogo, se refuerza la confianza y se crea un animación propicio para que la autoestima de cada miembro se desarrolle adecuadamente.
Debes ser capaz de mantener un esquema de vida que incluya aspectos estimulantes y relevantes para ti más allá de la relación de pareja. Por ejemplo, desarrollar una sagacidad artística, practicar deporte, aprender idiomas para entrar en contacto con otras culturas… De otro modo, toda tu autoestima someterseá de experiencias que dependen en parte here de la misma persona: tu pareja.